現在大家努力保護著長者
各地疫苗施打的年齡多在80歲以上
目前全台60歲以上的長者
染病與死亡率都是最高
八十多歲以上的長輩很多行動力都比較低
而且多被家人或照顧者感染
反倒要請大家多注意身邊
60-79歲之間的長者
這個年齡層的長者
其社交圈與行動力都很棒
很容易在小群體內接收資訊
卻不在疫苗注射前段的順位
既然行動力很好
希望鼓勵這個年齡段的民眾
開始累積居家活動量
並且請為長輩提供正確的疫情相關訊息
養成正確的防疫策略與自我管理準則
這個年齡層的長者
孩子多不在身邊~
社交生活對他們非常重要
子女可以教導長輩
或幫長輩架設或準備相關的3C設備
讓長輩懂的如何線上聊天
甚至幫他們準備操作方便的平板
讓其可以有較大的畫面與朋友視訊
好一點的耳機
讓長輩不需扯破喉嚨的講話
可放置平板與手機的支撐架
讓長輩不需要一直用手拿著設備
甚至低頭增加頸部與手腕的壓力
有慢性病的
要先把慢性病控制住
許多人有糖尿病、高血壓
並沒有規律監控、服藥或診治的習慣
多半有症狀才治療
沒症狀就裝沒事.....
這些遇到新冠會變得很有事......
提醒健康管理、叮嚀防疫作為
多給予情緒支持與關心~
自家的長輩!自己來守護!